Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 46,06g | Prot: 34,37g | Carbh: 158,80g.
Almuerzo: Bakoma Jogurt Grecki Light, Waniliowe Wafle (z Wysoką Zawartością Tłuszczu). Cena: Waniliowe Wafle (z Wysoką Zawartością Tłuszczu), Bakoma Jogurt Grecki Light. Pasa Bocas / Otros: Bakoma Jogurt Grecki Light, Pieczywo Chrupkie Żytnie, Tarta, Waniliowe Wafle (z Wysoką Zawartością Tłuszczu), Bakoma Jogurt Grecki Light. más...
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3467 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 3 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Sentado - 13 horas, Descansando - 1 hora y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de LukasWu
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