Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2013
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1691 kcal
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Grasa: 64,06g | Prot: 54,33g | Carbh: 228,42g.
Desayuno: Marraqueta, Chauquen Queso Mantecoso. Almuerzo: Nestlé Crema Catalana, Livean Ensalada Hidropónica. Cena: Soprole Mantequilla con Mix, Chauquen Queso Mantecoso, Marraqueta. Pasa Bocas / Otros: Costa Tuareg, Colun Yogurt Batido Light. más...
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2706 kcal
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Ejercicio:
BC + PJ - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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