Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2088 kcal
|
Grasa: 112,81g | Prot: 118,14g | Carbh: 157,76g.
Desayuno: Аджика, Бутерброд с Красной Икрой, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Омлет или Яичница с Овощами. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом, Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Льняное Масло, Ашан Тыквенные Семечки, Billa Сыр Моцарелла Чильеджини, Помидоры, SPAR Корейка Свиная Запечённая. Cena: Буррито с Бобами, Родная Любава Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Глобус Терпуг Горячего Копчения , ВкусВилл Семена Чиа, Bite Финиковый Сироп, ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%, Голубика, Живые Конфеты "Черника", My Green Joy Ореховая Паста Крем-Кокос N1, Черешня, Абрикосы, Nespresso Кофе в Капсулах. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paraSonic
|