Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2013
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2962 kcal
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Grasa: 50,57g | Prot: 73,91g | Carbh: 406,19g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Sainsbury's Tomato & Basil Soup, Multigrain Bread. Cena: Pizza Hut Medium Italian Pepperoni Feast Pizza. Pasa Bocas / Otros: Foster's Lager, Foster's Lager, Cadbury Twirl bar, Home-Made Banana Muffin, Multigrain Bread. más...
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2457 kcal
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Ejercicio:
Compras - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 50 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 25 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de djs2512
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