Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
|
159,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 40,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1939 kcal
|
Grasa: 67,22g | Prot: 141,55g | Carbh: 215,18g.
Desayuno: Егорьевская Фабрика Окорок с/К Свиной, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ого Мюсли Ягодные. Almuerzo: ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, ВкусВилл Плов , ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Cena: Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кускус (Вареный), Краснобор Стейк в Медово-Горчичном Маринаде. Pasa Bocas / Otros: Foodart Помело Сушёный, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Абрикос, Помидоры, Кофе, ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, ВкусВилл Заливное из Индейки на Натуральном Бульоне. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Борисов Дмитрий
|