Diario de Lala Sani, 20 jul. 20

Jurnal diet Lala
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2020:
718 kcal Grasa: 7,85g | Prot: 56,50g | Carbh: 103,13g.   Desayuno: Lemon, Jus Wortel. Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
1725 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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