Diario de marini ika, 20 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
53,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2020:
800 kcal Grasa: 28,62g | Prot: 23,63g | Carbh: 116,56g.   Desayuno: Sinti Bumbu Pecel, Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g). Almuerzo:  Tape Singkong,  Tempe Orek,  Bawang Putih Dimasak ,  Bawang Merah, B.J. Bawang Merah Goreng,  Telur,  Brokoli Dimasak (dari Segar),  Wortel Dimasak,  Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Roma Biskuit Kelapa, Sunpride Pisang Single, HiLo Susu Coklat. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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