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begini kalo telat makan siang,,kalori masih kurang banyakk,,tapi udah malem aja,,
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905 kcal
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Grasa: 30,09g | Prot: 115,09g | Carbh: 66,74g.
Desayuno: Kalbe Hydro Coco, Bengkoang, Tomat Ceri, V-Soy V-Soy Multi-Grain, WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Chia Seed. Almuerzo: Indomaret Kacang Koro, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Solaria Chicken Cordon Blue. más...
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 Comentarios
wahhh makannya Paaja kak?
19 jul. 20 por el miembro: fahmadini
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Tadi bngunya kesiangan jam 10
Lagsung minum chiased 15 gram campur jeruk nipis,,
Trus ngemil tomat sama bengkoang,
Trus habis triedmil minum Whey protein campur v soy,
Trus sore ngemil kacang koro sama krupuk kulit 30 gr,
Trus tadi habis mgrib makan chicken Cordon blu di Solaria,
Baru segituuu kalori nya🤭🤭🤭
19 jul. 20 por el miembro: anie_17
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19 jul. 20 por el miembro: Asaaaaaaaaaaaaaaa
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proteinnya tinggi bgttt needddd
19 jul. 20 por el miembro: ayu2626
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Dr Whey protein,trs mkn chken Cordon bluenya soalria
Sama krupuk kulit kayanya,,🤭🤭
19 jul. 20 por el miembro: anie_17
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19 jul. 20 por el miembro: nyannyas
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nyannyas
Whey protein isolate 90
Kalo di fs wpi 90
Beli diblazada harga 120 500 gr
Per 30 gr mengandung 27 prot
Dan 1gr karbo
19 jul. 20 por el miembro: anie_17
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