Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
isirun
Diario
19 jul. 20
Diario de isirun, 19 jul. 20
Perfil de isirun
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Allen hier einen schönen Sonntag 💗
ich fahr gleich zu Arbeit 😀
76,6 kg
Disminuído hasta ahora:
13,6 kg
.
Aún para ir:
6,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 julio 2020:
924 kcal
Grasa: 17,66g | Prot: 115,38g | Carbh: 67,14g.
Almuerzo:
Gartenkrone Asiatisches Pfannengemüse, Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück.
Cena:
Frische Pasta (Gekocht), Milfina Speisequark Magerstufe, Aldi Beerenmischung.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
29 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Danke, Dir auch einen schönen Sonntag und viel Spaß auf der Arbeit 🤪
19 jul. 20 por el miembro:
ocho61
Dankeschön 😀👍
19 jul. 20 por el miembro:
isirun
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de isirun
Ver la Historia Completa