Diario de Roblaw2b, 12 sep. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2013
96,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2013:
1669 kcal Grasa: 54,41g | Prot: 113,06g | Carbh: 177,53g.   Desayuno: Margarine, English Muffin, Egg. Almuerzo: Tuna Sashimi, Miso Soup, Cucumber Maki. Cena: Chicken Stock, Barbecue Sauce, Margarine, Mushrooms, Spinach, White Rice, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Yogurt Covered Pretzel, Cote d'Or Milk Chocolate, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels. más...
2354 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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Comentarios 
35 lbs.! Thirty-five. Three Five.. I'm so pumped today.. had a tough week, lots of road travel, but resisted urge to snack - and today I'm down to 213 lbs.. 35 lbs below where I was in May this year.. 13 pounds to the mystical world of 200 and less!!! Man, when I hit 200, I'm totally going out for KFC and Chinese.. (kiddin', but maybe I'll have a drink :)) 
12 sep. 13 por el miembro: Roblaw2b
Nicely done, congratulations. Doing great! 
12 sep. 13 por el miembro: Nimm
Thanks Nimm.. it's nice seeing results and being able to express them here.. I'm loving this site! 
13 sep. 13 por el miembro: Roblaw2b

     
 

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