Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
787 kcal
|
Grasa: 47,74g | Prot: 25,04g | Carbh: 73,51g.
Desayuno: Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Peynir. Cena: Yoğurt, Zeytinyağlı Bamya. Pasa Bocas / Otros: Kavun (Kokulu Kavun), Badem, Antep Fıstığı, Biscolata Pia Frambuaz. más...
|
|
213 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 51 minutos, Fitbit - 23 horas y 9 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cerenindenemeleri
|