Diario de ira.12, 30 may. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2016
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

1769 kcal Grasa: 64,73g | Prot: 80,17g | Carbh: 208,02g.   Desayuno: Danone Activia Haselnuss, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Almuerzo: Leitungswasser, Buchweizen, Bratensoße, Putenschinken (Gekocht), Lidl Salatgurke. Cena: Milbona Jogurt Proviact, Zucker, Schwarztee, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Edeka Knäckebrot Roggen Vollkorn, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Lidl Krustenbrot, Wassermelone. Pasa Bocas / Otros: Mister Choc Schokolierte Erdnüsse, Wasser, Mister Choc Golden Puffs, Mister Choc Wafer Duo, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee (Instant-Pulver), Lidl Mango. más...
2404 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 23 horas y 30 minutos. más...

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