|
Перебор с углеводами сразу сказался
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 73,65g | Prot: 80,20g | Carbh: 123,29g.
Desayuno: Coruza Арахис Жареный (Ядро) в Хрустящей Оболочке со Вкусом Васаби, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Помидоры Черри, Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, С.Пудовъ Мука Рисовая, Самокат Кефир 0%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Свитлогорье Творог 9%. Almuerzo: Медовая Долина Мёд , Брест Литовск Сыр Тильзитер, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Помидоры Черри, Романов Луг Творог 1%. Cena: Пять Плюсов Лазанья Грибная, SPAR Пицца Грибная, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lamiya199898
|