|
прекрасный завтрак! яичница с овощами и сыром, огурец, хлеб с творожным сыром и кофе с молоком) всего на 300 с небольшим ккал.
|
2277 kcal
|
Grasa: 102,19g | Prot: 78,50g | Carbh: 260,03g.
Desayuno: Цех 85 Кофе с Молоком, Растительное Масло, Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Перепелиное Яйцо. Almuerzo: Русский бисквит Мини Маффины с Клубничным Джемом, Ponti Бальзамик , Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Green Ray Фасоль Белая в Томатном Соусе , Пеликан Куриная Отбивная в Кляре. Cena: Coffee Like Латте (300мл), Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Pizza Mia Пицца с Колбасой. Pasa Bocas / Otros: Dove Молочный Шоколад, Чудесный Край Соломка Слободская Соленая , Orion Чокопай, Доширак Чан Рамён. más...
|
|
2561 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Сегодня еще раз убедилась, что я на правильном пути. Что делаю все для СЕБЯ, а не потому что надо. Что все проблемы в голове и работать над ними тяжёлый труд, после которого ты становишься другим человеком. Однако без этой работы никогда не стать той о которой мечтаешь ночами!
19 jul. 20 por el miembro: lutiniel
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lutiniel
|