Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 128,07g | Prot: 215,49g | Carbh: 206,03g.
Desayuno: Cimory Fresh Milk Chocolate (200ml), Honey , Toasted Whole Wheat Bread . Almuerzo: Nasi Putih, Beef Stew Meat. Cena: Indonesian Seasoned Tofu, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Pasa Bocas / Otros: Pastel Tutup, Starbucks Green Tea Latte (Grande). más...
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1682 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 50 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Sentado - 5 horas, Ducharse - 15 minutos, Tabata - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jacqueline Kezia
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