Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2020
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1086 kcal
|
Grasa: 55,96g | Prot: 67,12g | Carbh: 82,11g.
Desayuno: Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Kaldu Sapi, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Jambu Biji, Soto Ayam. Cena: Jambu Biji, Roma Sari Gandum, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe Bacem, Tahu Bacem. más...
|
|
1478 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ycaturini
|