Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
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109,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3212 kcal
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Grasa: 186,95g | Prot: 130,40g | Carbh: 236,22g.
Desayuno: Vollkornbrot, Bauernbrot, Mischkornbrot, Milfina Butter , Butter. Almuerzo: BioBio Bergkäse (20g), Gouda oder Edamer, Gutes Land Gouda , Käse, Gouda, Spiegelei ohne Fett, Gekochtes Ei. Cena: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Berliner, Schmierkäse, Aldi Kochschinken, Schinken, Salami, Aldi Gourmet Salami. Pasa Bocas / Otros: Bitburger Alkoholfreies Bier, Eiskugel, Speiseeis, Magnum Mandel, Milcheis, Freiberger Alkoholfreies Bier, Gutmann Alkoholfreies Hefeweizen, Distelhäuser Alkoholfreies Pils, Alkoholfreies Bier, Finkbeiner Alkoholfreies Bier, Pfungstädter Alkoholfreies Bier, Grandessa Mini Stieleis. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Antoniuswk
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