Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 49,17g | Prot: 90,56g | Carbh: 121,91g.
Desayuno: Mortadella, Leerdammer Leger, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Gekochtes Ei, Aldi Sonntagsbrötchen Weizen. Almuerzo: Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Immergut Eiscafé. Cena: Schaschlik, Body Attack BBQ Sauce, Rohkost, Nudelsalat, Putensteak. más...
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2420 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Denise17051985
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