Diario de aniratacatacafit, 18 jul. 20

Hoje foi dia de ronha!! 😜 Então, decidi fazer um brunch delicioso e, principalmente, rico em proteína e cafeína ☕

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1129 kcal

Grasa: 47,06g | Prot: 50,01g | Carbh: 117,31g.   Desayuno:  Açúcar, Sporty Pão de Trigo Integral com Cereais,  Café Espresso com Leite,  Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Ucal Leite com Chocolate,  Mil Folhas. Cena: Sporty Pão de Trigo Integral com Cereais, Pingo Doce Iogurte Líquido Magro Melancia. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Bolacha Recheada com Creme de Cacau, Pingo Doce Cream Crackers, Casa de Mateus Doce de Morango Light. más...