Diario de indridwiprasetyo, 18 jul. 20

367kkal berwarna warni..yogurt squeeze nya enak enggak eneg..met makan malam teman2 fs..

---

1301 kcal

Grasa: 47,76g | Prot: 70,62g | Carbh: 155,79g.   Desayuno:  Tahu,  Tempe,  Urap,  Nasi Putih. Almuerzo: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Rebus,  Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Selada, Wortel Dimasak, Buncis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sosis Ayam. Cena: Pepes Tahu, Edamame, Cimory Yogurt Drink Strawberry, Buah Naga, Semangka, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). más...