Diario de 22Lika09, 18 jul. 20

Perfil de 22Lika09 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Завтрак на работе.Прикинула примерно по ккал,450🤔
Рисовая каша 200гр
Яичница из 2х яиц и 20гр бекона
Масло в каше и на масле жарили яичницу 100%

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2020:

1011 kcal

Grasa: 53,46g | Prot: 49,37g | Carbh: 85,29g. Desayuno: Подсолнечное Масло, Яйцо, Бекон, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Гречка Отварная, Салат Витаминный, Ленивые Голубцы. Pasa Bocas / Otros: Печень по-Строгановски. más...

29 Seguidores Apoyo

Comentarios

Может тебе инстаграмм создать,и туда тоже будешь выкладывать свой рацион?

19 jul. 20 por el miembro: mariaKuprova

Не мое😂

19 jul. 20 por el miembro: 22Lika09

Ну, да , примерно так и будет каша на молоке 180 кк, 2 жареных яйца 150 кк, плюс бекон на глаз грамм 20-тоже 150 кк

19 jul. 20 por el miembro: Irena_12


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de 22Lika09

Ver la Historia Completa

Diario de 22Lika09, 18 jul. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de 22Lika09