Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 42,77g | Prot: 52,43g | Carbh: 106,86g.
Desayuno: Margarine Planzenöl, 20% Fett), Duc De Coeur Dunkle Schokolade , Alpro Soya Mandeljoghurt, Milbona Quark 20%, Aldi Bio Amaranth Pops, Chiquita Banane, Aldi Hummus Natur, Kölln Haferflocken, Chia-Samen, Leinsamen, Low Carb Shop Cocosmehl, REWE Avocado, Aldi H-Vollmilch 3,5%, Seeberger Nussmischung, Green Grocer's Zwetschgen. Almuerzo: Seeberger Nussmischung, Elstar, Green Grocer's Zwetschgen , Chiquita Banane. Cena: Knorr Suppe mit Reis, Joghurt & Minze, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812, Eiklar, Hafer, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Eiskugel. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nikolta
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