Diario de alexandra120490, 18 jul. 20

Нашла я рэд🍫🍫🍫 на стевии,в Уфе в ашане есть точно и молочный и темный. 290 кк в 100 гр, в дольке 16 кк. Я взяла с апельсином и миндалем. Для тех,кто не любит привкус стевии,этот вариает более менее ... Но послевкусие все же остается)

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2020:
1394 kcal Grasa: 64,41g | Prot: 76,16g | Carbh: 138,11g.   Desayuno:  Нектарин, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Grondard Конфеты Марципан с Апельсином,  Яйцо Куриное, Арахис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Северная Гавань Икра Мойвы, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Каша Овсяная. Almuerzo: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Heinz Соевый Соус Классический,  Болгарский Перец, Рококо Куриное Филе, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов. Cena: Северная Гавань Икра Мойвы, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Ростик'c - KFC Байтсы из Куриного Филе с Соусом Барбекю. Pasa Bocas / Otros:  Нектарин,  Творог 5%, Простоквашино Ряженка 4%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, С.Пудовъ Мука Рисовая,  Яйцо Куриное,  Изюм,  Грецкие Орехи. más...

   Apoyo   

Comentarios 
В рэд сахзамы, сахара нет. Такие шоколадки есть в гипермаркетах больших, типа лента ашан и так далее, на озоне наверное можно поискать. Мне 30, я не просто на диету села, я хочу сформировать нормальное питание себе и фигуру)) уже сто раз проходила полный отказ от сладостей, у меня это приводит к срывам, я тоже зависима.. ) мороженое могу позволить себе только марс, оно с сахаром, но я его люблю и если уж покупать мороженое, то только его и если дико хочется, за лето раза 2 ела, но чтобы уложить в калораж. Остальное не люблю и по этому не ем) йогурты только без сахара в салат) от ягод зачем тебе отказываться?))  
18 jul. 20 por el miembro: alexandra120490

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alexandra120490


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.