Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 50,95g | Prot: 68,17g | Carbh: 143,28g.
Desayuno: Tongseng, Nasi Putih, Sate Ayam. Almuerzo: Tongseng, Nasi Putih. Cena: Sirup, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Dendeng Sapi, Rolade, Hati Ayam, Nasi Putih, Roti. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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