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1692 kcal
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Grasa: 108,99g | Prot: 116,15g | Carbh: 70,51g.
Desayuno: Café, Amendoim. Almuerzo: Nutrata Premium Whey Chocolate, Banana, Sadia Mussarela, Ovo Frito. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Kiwi, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bisteca de Porco Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Banana, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Sadia Linguiça Fininha. más...
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1838 kcal
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Ejercicio:
passos - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Lucy Annie
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