Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 33,49g | Prot: 84,39g | Carbh: 169,71g.
Almuerzo: SuperIndo Muesli, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Energen Oat Milk Mix Berries, Putih Telur, Daun Bawang, Kecap Asin (Kedelai), Telur, Anchor Unsalted Butter, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Bombay Bawang Bombay, Sawi Putih, Pakcoy, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Cilok. Pasa Bocas / Otros: Maicih Basreng, American Type Grapes (Slip Skin), Oreo Ice Cream Cookies. más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Muay Thai - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ascocenda Meida F I
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