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17 jul. 20
Diario de adforero, 17 jul. 20
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Torta de chocolate de proteína y avena!! Con 450 calorías en su totalidad.... salen aproximadamente 5 porciones
Ver Calendario de Dieta
, 17 julio 2020:
1230 kcal
Grasa: 43,60g | Prot: 83,26g | Carbh: 129,49g.
Desayuno:
Huevo Cocido, Alqueria Leche Deslactosada, Deditos con Ajo y Queso Parmesano.
Almuerzo:
Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha.
Cena:
Huevo Cocido, Pan Tajado Ajonjolí Mary Mendez.
Pasa Bocas / Otros:
Ciruela, Manzana, Belvita Galletas Leche y Hojuelas de Avena.
más...
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Comentarios
Receta porfa!!
17 jul. 20 por el miembro:
jerozain22
Uyyyy deli, recetaaaa plis
17 jul. 20 por el miembro:
Nicoltru
Nos compartes la receta por Favor?
19 jul. 20 por el miembro:
Carolina JD
Deli🤤👍 Recetita porfis
21 jul. 20 por el miembro:
Lis G.
Se ve deli 🤤... Pasanos la receta plis 😉
21 jul. 20 por el miembro:
Angelica0629
receta porfa 👍
21 jul. 20 por el miembro:
binnie21
receta porfissss!
30 jul. 20 por el miembro:
albita2021
Se ve increíble, podrías pasar la receta
31 jul. 20 por el miembro:
Paulakatherinne
receta por favor
10 ago. 20 por el miembro:
johanavega128
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