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viernes de peso!!
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 50,64g | Prot: 95,31g | Carbh: 99,91g.
Desayuno: Cambur. Almuerzo: Palta Hass, Arroz Blanco, Dole Espinaca , Cebollas, Tomates, Super Pollo Tuto Entero. Pasa Bocas / Otros: Café Instantáneo , Surlat Leche sin Lactosa Descremada. más...
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554 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Cardio - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de RYOJOMA
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