Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1237 kcal
|
Grasa: 46,84g | Prot: 57,65g | Carbh: 150,32g.
Desayuno: Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. Almuerzo: Леовит Свекольник, Леовит Кисель Печеночный, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Лето Петрушка Свежая, Магнит Спагетти. Pasa Bocas / Otros: Сыр Голландский, Малина. más...
|
|
2915 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ирина14061989
|