Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2020
|
44,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1173 kcal
|
Grasa: 54,03g | Prot: 73,75g | Carbh: 102,20g.
Desayuno: Орехи Кешью, Наша Маша Творог Малина, Банан, Сметана 15%, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Уральский Хлеб Хлеб Чусовской. Almuerzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Очищенные Семена Подсолнечника, Сушеные Семена Тыквы, Семена Льна, Шпинат, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Воложка Хлопья Овсяные Экстра, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сметана 15%, Помидоры, Чеснок, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Индилайт Бедро Индейки. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinaaa_fx
|