Diario de AyliinKim, 17 jul. 20

Sekarang tu ya jadi takut nimbang, soalnya takut kecewa. Nimbang n ngukur lingkar basan tiap minggu malah tambah bikin insecure, jadi tahan sebulan sekali aja sekarang 😁😆🤣

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1148 kcal

Grasa: 41,88g | Prot: 38,56g | Carbh: 163,83g.   Desayuno:  Grapes,  Banana,  Grapes,  Orange, Roma Sari Gandum. Almuerzo:  Mashed Potato,  Tempeh (Cooked) ,  White Rice,  Sticky Rice, Nissin Biskuit Gabin Original, Roma Sari Gandum,  Fuji Apples. Cena:  Custard or Cream Filled Eclair,  Cooked Kale (from Canned, Fat Added in Cooking), King's Fisher Sarden Saus Tomat,  Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking),  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros:  Banana. más...

82 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Fitbit - 23 horas y 15 minutos. más...