Diario de Mel Melia, 17 jul. 20

Perfil de Mel Melia | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

kakak kakak semua aku mau nanya kalo nimbang makanan seperti ayam ikan ataupun sayur itu harus mentah apa sesudah dimasak?
apa ada jenis makanan yg ditimbang sebelum dimasak ataupun sesudah dimasak?
aku selama ini kadang nimbang maai mentah kadang mateng. mohon pencerahannya 😊

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2020:

904 kcal

Grasa: 36,07g | Prot: 57,28g | Carbh: 98,04g. Desayuno: Van Houten Cocoa Powder, Kacang Almond, Biji Labu, Biji Bunga Matahari (yang) Dikuliti, Cranberry Kering, Chia Seed, Ultra Jaya Ultra Mimi Full Cream. Almuerzo: Labu Siam, Kelor, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan, Nasi Putih, Kongbap Chia Seed & Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk Black Forest, Roti Goreng. más...