Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2013
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1679 kcal
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Grasa: 44,72g | Prot: 93,29g | Carbh: 225,97g.
Desayuno: Marmelade, Fettarme Milch, Vollkornbrot. Almuerzo: Gefülltes Schweinsschnitzel in Pfeffersauce mit Kartoffelnudeln. Cena: Sonnenblumenöl, Karotten, Champignons, Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Natur Aktiv Bio Passierte Tomaten, Recheis Bandnudeln. Pasa Bocas / Otros: Kondensmilch, Feigen, Apfel. más...
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2231 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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