|
Coś szybko spada waga
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2331 kcal
|
Grasa: 95,66g | Prot: 209,06g | Carbh: 160,06g.
Desayuno: SFD WPC Protein Plus, Mleczna Dolina Mleko 0,5%, Biedronka Jajko L. Almuerzo: Diamant Cukier Biały, Casa Tarradellas Fuet Extra, Delikate Serek Wiejski Lekki, Banana. Cena: Almette Almette z Pomidorami Dojrzewającymi w Słońcu, Wasa Żytnie Delikatess, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Kurki, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Onions , Biedronka Jajko L. Pasa Bocas / Otros: Mlekovita Mleko 0,5%, Biedronka Płatki Kukurydziane, SFD WPC Protein Plus, Mleczna Dolina Mleko 0,5%. más...
|
|
2490 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Farbiczeek
|