Diario de tanja solnze, 17 jul. 20

Привет всем:)) На завтрак сегодня у меня гранола с шоколадным немолоком, омлет с сыром,творожок мягкий и черешня, итого на 400 ккал

---

1186 kcal

Grasa: 34,28g | Prot: 90,01g | Carbh: 125,43g.   Desayuno:  Черешня,  Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%,  Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, не Молоко Овсяное Шоколадное, Energy Life Ореховая Гранола . Almuerzo: Активия Йогурт,  Помидоры, Националь Рис Бурый Здоровье ,  Кабачки,  Кальмар Отварной. Cena: не Молоко Овсяное Шоколадное, Energy Diet Коктейль Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Energy Diet Коктейль Ваниль, NL International Панна-Котта Шоколад. más...