Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
927 kcal
|
Grasa: 34,15g | Prot: 55,97g | Carbh: 97,88g.
Desayuno: Caffè Zuccherato, Caffè Espresso. Almuerzo: Panini, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Radicchio Rosso, Coop Valeriana, Rigamonti Bresaola della Valtellina. Cena: Gorgonzola, Coop Pancetta Affumicata a Cubetti, Risotto al Formaggio. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Ghiacciolo, Tassoni Cedrata (180ml). más...
|
|
2501 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Planchado - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Armoonia
|