Diario de carolinaksc, 16 jul. 20

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Pra cima sempre!

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2020:

834 kcal

Grasa: 62,44g | Prot: 48,74g | Carbh: 12,48g. Almuerzo: Sadia Linguiça tipo Calabresa, Itambé Manteiga Extra com Sal, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Nestlé Creme de Leite, Itambé Requeijão Tradicional, Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Sorvete de Amendoim. más...

2695 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Montañismo - 16 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

parabéns eu não estou sabendo usar o aplicativo mas com o tempo ACHL que vou conseguir

16 jul. 20 por el miembro: i.rita

alguém pode me ajudar por exemplo fiz jejum Max não consigo marcar

16 jul. 20 por el miembro: i.rita

@i.rita neste aplicativo não tem opção de marcar Jejum Intermitente. Sugiro que use outro App, printe a tela e poste aqui.

16 jul. 20 por el miembro: carolinaksc

Parabéns!!

16 jul. 20 por el miembro: chuchudocinho

Obrigada @chuchudocinho

17 jul. 20 por el miembro: carolinaksc

Rita somos duas que não sabem usar direito eu nunca consigo marcar as atividades físicas tô frequentando academia todo dia vou marcar tempo volta pra 0000

17 jul. 20 por el miembro: laiza bibiana


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