|
Ужин! Оладьи из кабачков(мука рисовая), черри, рикотта, салат-латук😌😋
|
1577 kcal
|
Grasa: 59,18g | Prot: 117,60g | Carbh: 147,78g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Ашан Авокадо Хасс , Семга Слабосоленая, Смак Хлеб Бородинский. Almuerzo: Heinz Соус Чили , Heinz Терияки Соус , Увелка Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Cena: Мистер Грин Салат-Латук, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Помидоры Черри, Оладьи из Кабачков Свои Оладьи из Кабачков Свои. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Дикси Персики Плоские, Магнит Слива, Ермолино Творог 9%, Магнит Пирожки с Печенью и Картофелем , Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
|
 Comentarios
16 jul. 20 por el miembro: Natus Ignis
|
16 jul. 20 por el miembro: tanagrigoreva
|
Я делала так : кабачки -434 г, яйца -154г(3 средних), мука рисовая-70г, чеснок-7г, и 1 ч.л соли. И все жарила на капле масла.
16 jul. 20 por el miembro: Миаим
|
На 100г : ж-4,6, б-5,2, у-14,4 и ккал- 107😊
16 jul. 20 por el miembro: Миаим
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|