Diario de curlycherylann, 02 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2010
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 3,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2010:
1556 kcal Grasa: 45,74g | Prot: 72,11g | Carbh: 220,32g.   Desayuno: Flour Tortilla, Almond Butter, Propel Kiwi-Strawberry Fit Water, 100% Whole Grain Oatmeal, Coffee, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Soup at Hand Classic Tomato Soup 25% Less Sodium, AdvantEdge Carb Control Shake - Strawberry Cream, Applesauce (No Sugar Added), Campbell's Soup at Hand. Cena: Light String Cheese. Pasa Bocas / Otros: Hint of Lime Tortilla Chips, Pico De Gallo Salsa, 100% Parmesan Grated Cheese, nestle crunch, 3 Musketeers Minis, Maple Syrup Sugar Free, Magnesium Serene. más...
2164 kcal Ejercicio: Compras - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 43 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 3 horas y 32 minutos. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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