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Viezefreitag, die Woche ist fast geschafft 😊
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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675 kcal
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Grasa: 13,68g | Prot: 62,22g | Carbh: 92,89g.
Desayuno: Erdbeeren, DM Bio Sojaflocken, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Alpro Cashew Original, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Rotbarsch, Grüne Brechbohnen, Mike Mitchell's Cheese Squeeze Jalapeño. Cena: Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Kraft Miracle Whip So Leicht, Dinkelbrot, Süßkirschen, Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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