Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2020
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1549 kcal
|
Grasa: 43,30g | Prot: 62,26g | Carbh: 237,69g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 25%, Блины на Молоке. Almuerzo: Макароны Отварные, Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Нальчик-Сладость Конфета Бочонок, Свитлогорье Плов с Говядиной . Pasa Bocas / Otros: Konti Конфеты Сладкое Созвучие, Арбуз. más...
|
|
1844 kcal
|
Ejercicio:
Pádel - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Layla9119
|