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yuk sarapan dulu 😊😊
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892 kcal
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Grasa: 28,94g | Prot: 46,61g | Carbh: 117,76g.
Desayuno: Teh Hijau, Air, Tahu, Saori Saus Tiram, Brokoli Dimasak (dari Segar), Selada Kol, Wortel Dimasak, Ikan Bandeng, Nasi Putih. Almuerzo: Pepaya. Cena: Tempe, Tahu, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Selada Kol, Nasi Putih, Opor Ayam. Pasa Bocas / Otros: Kecipir. más...
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2455 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Tabata - 11 minutos, Yoga - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Limpieza - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 54 minutos, Lavar Platos - 30 minutos. más...
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