Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2013
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2065 kcal
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Grasa: 72,87g | Prot: 99,26g | Carbh: 247,86g.
Desayuno: Rheinfels Quelle Lemon, Fettarme Milch, Kellogg's Special K Classic. Almuerzo: Müller Froop Mango, Geschnetzeltes Toskana, Fusilli. Cena: Reissalat, asiatisch, Frische Zwiebelmettwurst, Mehrkornbrötchen, Zucker, Kaffee (Espresso), Yogurette, Französischer Weichkäse, Margarine, Original. Pasa Bocas / Otros: Fettarme Milch, Kellogg's Special K Red Fruit, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Lemon, Pflaumenkuchen. más...
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2747 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Trotar - 8/kph - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 10 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de galathee123
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