Diario de romashka93, 15 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2020:
1489 kcal Grasa: 59,53g | Prot: 135,86g | Carbh: 105,30g.   Desayuno: Молоково Молоко 2,5%, Донские Сладости Карамельный Завиток. Almuerzo: Сыр Российский, Гречка. Cena: ВкусВилл Кокосовый Мусс, Творог 5%, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Аморе Мясо Мидий в Рассоле, Bombbar Протеин Шоколад, Ашан Слива Красная . más...
2246 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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