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T1m3z
Diario
15 jul. 20
Diario de T1m3z, 15 jul. 20
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Eine Runde geht noch....😍👍🏻
Ver Calendario de Dieta
, 15 julio 2020:
1767 kcal
Grasa: 42,16g | Prot: 72,54g | Carbh: 123,43g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch, Mehrkornbrot, Hofburger Bayerischer Alpenweichkäse, Herta Saftige Fleischwurst, Aldi Butterkäse.
Almuerzo:
Chicken Döner.
Cena:
Gekochtes Ei, Wiesenhof Geflügelwurst, Milbona Butterkäse, Herta Saftige Fleischwurst, Gut & Günstig Mehrkornbrot.
Pasa Bocas / Otros:
Bitburger Premium Pils.
más...
2790 kcal
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
18 Seguidores
Apoyo
Comentarios
10km in 2 Etappen Check ✔️
15 jul. 20 por el miembro:
T1m3z
Meine Kleine und ihr Cheffe 😉👍
16 jul. 20 por el miembro:
fabs84
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