Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 59,00g | Prot: 47,68g | Carbh: 130,40g.
Almuerzo: Sambal Goreng, Wortel, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Merah. Cena: Nanas, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Tempe, Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: Bimoli Minyak Goreng, Makaroni, Kentang Goreng, Bakso tanpa Daging, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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