Diario de Ivan Tigre, 15 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2020:
1427 kcal Grasa: 62,88g | Prot: 110,76g | Carbh: 105,95g.   Desayuno:  Panqueca de Avena, Maná Galletitas Rellenas Sabor Frutilla,  Café con Leche. Almuerzo:  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias),  Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua),  Pastel de Papas. Cena:  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias),  Sopa de Verduras,  Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Pasa Bocas / Otros: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino,  Omelet,  Naranjas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ivan Tigre


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.