Diario de Siska 107, 15 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2020:
1436 kcal Grasa: 53,94g | Prot: 54,30g | Carbh: 207,95g.   Almuerzo: Ellenka Fiber Creme, Ansell Brown Sugar, Gula Merah, Kacang Hijau. Cena:  Ayam Goreng, Bimoli Minyak Goreng,  Santan, Kikil, Nasi Putih, Chia Seed, Ansell Brown Sugar, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Nutrijell Jelly Powder Coklat. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Fitbar Chocolate,  Apel Fuji,  Keripik Singkong, Sari Roti Roti Sobek Coklat Srikaya, Evolene Whey Protein, Rempeyek. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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