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15 jul. 20
Diario de ca.vlasceanu, 15 jul. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 15 julio 2020:
1997 kcal
Grasa: 49,60g | Prot: 107,99g | Carbh: 176,36g.
Desayuno:
Blueberries , Greek Yogurt.
Almuerzo:
Tomatoes, Red Sweet Pepper, Cooked Young Green Onion, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled) , Delhaize Lipie .
Cena:
White Bread , Snails (Cooked), Sardines, Beer.
más...
1887 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Cottage cheese & blueberries
22 jul. 20 por el miembro:
ca.vlasceanu
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