Diario de Борисов Дмитрий, 15 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
160 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 40,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2020:
1739 kcal Grasa: 54,04g | Prot: 89,97g | Carbh: 223,98g.   Desayuno: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щелковохлеб Сельский Хлеб, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Останкинский Варенец Термостатный, Ого Мюсли Ягодные. Almuerzo: ВкусВилл Лапша Гречневая Соба с Овощами, ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Вкусвилл Борщ Украинский. Cena:  Жареным Луком,  Булгур (Вареный), Глобус Треска Жареная , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Kuhne Соус Салатный Тысяча Островов,  Зеленый Лук,  Сельдерей,  Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros:  Мандарины, Айсберри Щербет Смородина,  Мандарины,  Нектарины. más...
3411 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Борисов Дмитрий


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.